Janine Finke

Eine sehr wichtige Frage. Du findest meine Preise in meinem Buchungsportal “Momoyoga”.

⁠Yogakurse für Erwachsene biete ich aktuell nicht an. Jedoch kooperiere ich häufig mit tollen Kurs- und Workshopleitern und biete somit Events für Erwachsene an.

Alle aktuellen Events findest Du unter Events. Halte Dich gerne auf dem Laufenden über meinen Newsletter und sei die erste Person, die über aktuelle Angebote und Events informiert wird. Wenn Du weiter nach unten scrollst, lade ich Dich sehr gerne ein Dich einzutragen.

Alle aktuellen Veranstaltungen findest Du unter Events.

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Regelmäßige Events gibt es aktuell noch nicht. Jedoch biete ich immer mal wieder Events an und kooperiere zusätzlich häufig mit tollen Kurs- und Workshopleitern, die ihre Expertise auf meinen Events teilen.

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Meine Kinderyogastunden sind intuitiv gestaltet und richten sich nach den Bedürfnissen der Kinder in dem Moment. Ich schaffe einen Raum, in dem sie sich frei bewegen, ausprobieren und entspannen können.

Jede Stunde beginnt mit einer Begrüßung und einem sanften Ankommen. Durch spielerische Bewegungen und kleine Rituale tauchen wir gemeinsam in die Welt des Yoga ein. Yogaspiele, Achtsamkeitsübungen, Atemübungen und kleine Meditationen fließen je nach Gruppe und Stimmung mit ein. In thematischen Stunden entdecken wir spannende Geschichten und Abenteuer, die die Kinder auf ihrer Matte erleben dürfen.

Am Ende jeder Stunde gibt es eine Entspannungsphase, sei es eine Traumreise, eine kleine Massage oder eine ruhige Atemübung. So können die Kinder gestärkt, entspannt und voller neuer Energie nach Hause gehen.

In meinen Kinderyogakursen lege ich großen Wert darauf den Kindern nicht nur Freude an Bewegung zu vermitteln, sondern auch ein Bewusstsein für gesunde Ernährung zu schaffen. Nach jeder Yogastunde reiche ich jedem Kind ein Stück frisches, saisonales Obst. Dieses Ritual soll den Kindern helfen, natürliche Lebensmittel wertzuschätzen und eine positive Beziehung zu einer gesunden Ernährung aufzubauen.

Während des Yoga-Sommercamps koche ich gemeinsam mit den Kindern. Dabei verwenden wir ausschließlich hochwertige, saisonale und regionale Zutaten in Bio-Qualität, die vegan oder vegetarisch sind. Auf den Einsatz von Industriezucker und künstlichen Zusätzen verzichte ich bewusst. So erleben die Kinder, wie lecker und vielfältig gesunde Ernährung sein kann, und lernen gleichzeitig, wie wichtig eine bewusste Lebensweise ist.

Auf unseren Yoga-Reisen begleitet uns ein erfahrener Koch, der für die Verpflegung der Kinder verantwortlich ist. Auch hier legen wir großen Wert auf die Verwendung von Bio-Lebensmitteln ohne Industriezucker, die vegan oder vegetarisch sind. Durch die professionelle Zubereitung erhalten die Kinder und Eltern ausgewogene und schmackhafte Mahlzeiten, die ihre Gesundheit fördern und ihnen die Vielfalt einer pflanzenbasierten Ernährung näherbringen.

Mit einer bewussten und ganzheitlichen Ernährungsphilosophie möchte ich den Kindern zeigen, dass gesunde Ernährung nicht nur wichtig, sondern auch genussvoll und abwechslungsreich ist.

Mein persönliches Ziel ist es, ihnen langfristig eine positive Einstellung zu einer bewussten und nachhaltigen Lebensweise zu vermitteln.

In meinen Kinderyogakursen sind Stapelsteine ein fester Bestandteil und das aus gutem Grund! Sie fördern nicht nur die Bewegungsfreude, sondern auch die Kreativität und das Gleichgewicht der Kinder.

Mit den bunten, vielseitigen Steinen können die Kinder:
– spielerisch ihr Gleichgewicht und ihre Koordination trainieren
– ihre Körperwahrnehmung verbessern
– beim Bauen, Balancieren und Klettern ihrer Fantasie freien Lauf lassen
– durch unterschiedliche Höhen und Formen eine dynamische Yoga-Praxis erleben

Die Stapelsteine lassen sich wunderbar in die Yogaübungen integrieren , ob als Balance-Element, Hindernisparcours oder kreative Sitzgelegenheit für Entspannungsreisen. Sie machen jede Stunde noch abwechslungsreicher und sorgen für jede Menge Spaß in der Bewegung!

Möchtest Du, dass Dein Kind Yoga auf spielerische Weise erlebt? Dann melde Dich gerne für eine kostenlose Probestunde an!

Alle Deine Fragen sind wichtig, denn es geht um das Wohlergehen Deines Kindes und Dein Kind ist einzigartig.

Deshalb stelle mir gerne jederzeit alle Deine Fragen, die Du auf dem Herzen hast und kontaktiere mich persönlich über mein Kontaktformular.

Gerne kannst Du mich auch direkt über WhatsApp kontaktieren.

Ich freue mich schon von Dir persönlich zu hören.